تأثير التدريبات البليومترية في تطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لاعبي كرة القدم

Simple item page
dc.contributor.authorحميش ، زكرياء
dc.contributor.authorSupervising : كبوية ، محمد
dc.date.accessioned2025-05-25T13:35:18Z
dc.date.available2025-05-25T13:35:18Z
dc.date.issued2025-02-10
dc.description.abstractالملخص : هدفت هذه الدراسة إلى معرفة تأثير التدريبات البليومترية في تطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لاعبي كرة القدم ، حيث أجريت على عينة متكونة من 30 لاعبا من صنف 19 سنة بفريق ينشط في القسم الوطني المحترف الجزائري، حيث تم تطبيق مجموعة من التدريبات البليومترية على المجموعة التجريبية لمدة ثمانية (08) أسابيع، وقد أظهرت نتائج الاختبارات تطورا معتبرا في القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة. عنوان الدراسة : تأثير التدريبات البليومترية في تطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لاعبي كرة القدم فئة 19سنة، أهداف الدراسة : - معرفة الفروق الاحصائية بين النتائج القبلية والبعدية الخاصة بكل من اختبار القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى افراد المجموعة الضابطة. - معرفة الفروق الاحصائية بين النتائج القبلية والبعدية الخاصة بكل من اختبار القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى افراد المجموعة التجريبية. - معرفة الفروق الاحصائية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في الاختيار البعدي للقوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لا عبي كرة القدم. التساؤل العام الدراسة : ما هو تأثير التدريبات البليومترية في تطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لاعبي كرة القدم u19؟ التساؤلات الجزئية : -هل توجد فروق احصائية بين القياسات القبلية والقياسات البعدية في اختبارات القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى افراد المجموعة الضابطة ؟. - هل توجد فروق احصائية بين القياسات القبلية والقياسات البعدية في اختبارات القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى افراد المجموعة التجريبية؟. - هل توجد فروق احصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في القياس القبلي للقوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لا عبي كرة القدم تعزى للمجموعة التجريبية؟. - هل توجد فروق احصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في الاختبار البعدي للقوة الانفجارية للأطراف السفلية لتكرار السرعة القصوى لدى لا عبي كرة القدم تعزى للمجموعة التجريبية؟. الفرضية العامة للدراسة : للتدريبات البليومترية اثر على تطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لاعبي كرة القدمu19. الفرضيات الجزئية - لا توجد فروق احصائية بين القياسات القبلية والقياسات البعدية في اختبارات القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى افراد المجموعة الضابطة. - لا توجد فروق احصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في الاختبار القبلي للقوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لا عبي كرة القدم. - توجد فروق احصائية بين القياسات القبلية والقياسات البعدية في اختبارات القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى افراد المجموعة التجريبية تعزى للقياسات البعدية. - توجد فروق احصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في الاختبار البعدي للقوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لا عبي كرة القدم لصالح المجموعة التجريبية. المنهج المتبع في الدراسة : المنهج التجريبي الأدوات المستخدمة في الدراسة الاختبارات البدنية الكلمات المفتاحية : بالعربية : التدريبات البليومترية ، القوة الانفجارية للأطراف السفلية ، تكرار السرعة القصوى ،كرة القدم. بالإنجليزية : Plyometric Training Lower Limb Explosive Strength, Maximal Velocity Repeated Sprint, Football. جاء هذا البحث في فصول . الفصل الأول : الإطار العام للدراسة الفصل الثاني : التدريب الرياضي الفصل الثالث : المتطلبات البدنية للاعب كرة القدم الفصل الرابع : تحليل النشاط البدني في كرة القدم الحديثة الفصل الخامس : منهجية الدراسة الفصل السادس : عرض وتحليل ومناقشة نتائج الدراسة الفصل السابع : الاستنتاجات والاقتراحات من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث : أظهرت نتائج البحث أن البرنامج التدريبي الذي طبق على المجموعة التجريبية الخاص بإستعمال التدريبات البليومترية له اثر اجابي كبير على تطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلية و تكرار السرعة القصوى لدى لاعبي كرة القدم فئة 19 سنة. أهم التوصيات : - الاعتماد على التدريب بالتمارين البالستية في تحسين القدرة العضلية لدى الرياضيين. - استخدام التمارين البالستية بتنوع وبحمولة مقننة وبما يخدم أهداف التدريب. - التنويع في أساليب التدريب وخاصة فيما يتعلق بتدريب القدرة العضلية. - استخدام تمارين بالستية تناسب المهارات الحركية التخصصية من أجل فعالية أكبر. - استعمال التكنولوجيات الحديثة في التدريب الرياضي. - تحديث طرق وأساليب التدريب بشكل مستمر. - استعمال تمارين التقوية العضلية لدى الفئات الشبانية بشكل علمي مقنن. - إجراء دراسات مماثلة في فترات مختلفة من الموسم. - القيام بدراسات مماثلة لدى فئات عمرية أخرى ورياضات أخرى. - القيام بدراسات مقارنة لمختلف أساليب تحسين القدرة العضلية. - إعطاء أهمية كبيرة لتنمية الجانب البدني لدى الرياضيين وخاصة لدى الفئات الشبانية. -تنظيم أيام دراسية تهتم بتنمية الصفات البدنية تعرض وتناقش فيها مختلف الأساليب الحديث Searchlight in English Faculty Institute of Sciences and Sports and Technical and Physical Activities Department: Sports training Order No: No. d 'registration : DUN201535091615 Searcher : hamiche zakarya Publicly supported on : 10/02/2025 Title of the thesis (dissertation): The Effect of Plyometric Training on Developing Lower Limb Explosive Strength and Maximal Velocity Repeated Sprint in u19 Football Players. "A Field Study with the Youth Team N.C. Megra Football Club." Language of the thesis: Arabic Model of the thesis: thesis doctorat (Ph.D) Country: REPUBLIC OF ALGERIA-M'SILA University: University of M'sila Surname and first name of the supervisor Grade: kaboya mohamed Lecturer Number of pages: 202 Option: Sports physical preparation Summary: This study aimed to know the effect of plyometric training in developing explosive strength of the lower limbs and repeating maximum speed in football players. It was conducted on a sample of 30 players from the 19-year-old category in a team active in the Algerian professional national division. A set of plyometric training was applied to the experimental group for a period of eight (08) weeks. The test results showed a significant development in explosive strength of the lower limbs and repeating maximum speed in the experimental group compared to the control group. Title of the study: The Effect of Plyometric Training on Developing Lower Limb Explosive Strength and Maximal Velocity Repeated Sprint in u19 Football Players. "A Field Study with the Youth Team N.C. Megra Football Club." The purpose of the study: • Knowing the statistical differences between the pre- and post-results of each of the explosive strength test of the lower limbs and the repetition of the maximum speed among the members of the control group. - Knowing the statistical differences between the pre- and post-results of each of the explosive strength test of the lower limbs and the repetition of the maximum speed among the members of the experimental group. - Knowing the statistical differences between the control and experimental groups in the post-selection of the explosive strength of the lower limbs and the repetition of the maximum speed among football players.. Problem: What is the effect of plyometric training in developing explosive strength of the lower limbs and repeating maximum speed in U19 football players? Partial questions: - Are there statistical differences between the pre-measurements and post-measurements in explosive strength tests of the lower limbs and repeating maximum speed among members of the control group? - Are there statistical differences between the pre-measurements and post-measurements in explosive strength tests of the lower limbs and repeating maximum speed among members of the experimental group? - Are there statistical differences between the control group and the experimental group in the pre-measurement of explosive strength of the lower limbs and repeating maximum speed among football players attributed to the experimental group? - Are there statistical differences between the control group and the experimental group in the post-test of explosive strength of the lower limbs to repeat maximum speed among football players attributed to the experimental group? Hypotheses: Plyometric training has an effect on the development of explosive strength of the lower limbs and the repetition of maximum speed in U19 football players. Partial hypotheses - There are no statistical differences between the pre-measurements and post-measurements in the explosive strength tests of the lower limbs and the repetition of maximum speed in the control group. - There are no statistical differences between the control group and the experimental group in the pre-test of explosive strength of the lower limbs and the repetition of maximum speed in football players. - There are statistical differences between the pre-measurements and post-measurements in the explosive strength tests of the lower limbs and the repetition of maximum speed in the experimental group members attributed to the post-measurements. - There are statistical differences between the control group and the experimental group in the post-test of explosive strength of the lower limbs and the repetition of maximum speed in football players in favor of the experimental group.Key words : Plyometric Training Lower Limb Explosive Strength, Maximal Velocity Repeated Sprint, Football. - The most important results achieved are: The researcher finally concluded that the partial hypotheses were achieved and thus the general hypothesis was achieved, which states that plyometric training has an effect on developing the explosive strength of the lower limbs and repeating the maximum speed in U19 football players..
dc.identifier.urihttps://repository.univ-msila.dz/handle/123456789/46235
dc.language.isoother
dc.publisherMohamed Boudiaf University of M'Sila
dc.subjectالتدريبات البليومترية
dc.subjectالقوة الانفجارية للأطراف السفلية
dc.subjectتكرار السرعة القصوى
dc.subjectكرة القدم
dc.titleتأثير التدريبات البليومترية في تطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلية وتكرار السرعة القصوى لدى لاعبي كرة القدم
dc.typeOther

Files

Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
المذكرة النهائية زكرياءبعد التعديلات_compressed.pdf
Size:
15.14 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Download
License bundle
Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:
Download

Collections

Doctoral Dissertations