أثر برنامج تدريبي ب6 أسابيع لتنمية تكرار السرعة RSAبـ أو دون وسائل ودوره في تحسين الصفات البدنية الخاصة لدى لاعبي كرة القدم صنف أصاغر U15
Loading...
Date
2024-06-13
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Mohamed Boudiaf University of M'sila
Abstract
الملخص :
بالعربية(عبارة عن فقرة ):
عنوان الدراسة: أثر برنامج تدريبي بـ 6 أسابيع على تكرار السرعة Rsa بـ أو بدون واسائل ودوره في تحسين بعض الصفات البدنية الخاصة لدى للاعبي كرة القدم أصاغر U 15
أهداف الدراسة:
• معرفة تأثير برنامج تدريبي في تنمية تكرار السرعة والتحسين في بعض الصفات البدنية الخاصة للاعب كرة القدم صنف أصاغر
• تجريب اختبار الذي يسمح بتقييم المستوى الأدائي للاعب كرة القدم.
• محاولة ايجاد حل لمشاكل النقص في القدرات البدنية الخاصة.
• ابراز مستوى تكرار السرعة Rsa ومدى تأثيره على تحسين بعض الصفات البدنية الخاصة كرة القدم صنف أصاغر.
• التعرف على الفروق بين النتائج للاختبارين القبلي والبعدي للعينة التجريبية.
• التعرف على الفروق بين النتائج للاختبارين القبلي والبعدي للعينة الضابطة.
• التعرف على الفروق بين النتائج للاختبار البعدي بين العينتين الضابطة والتجريبية.
إشكالية الدراسة: هل للبرنامج التدريبي ل 6 أسابيع أثر على تنمية تكرار السرعة RSA والتحسين في بعض الصفات البدنية الخاصة لدى لاعبي كرة القدم؟
تساؤلات الدراسة:
• هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار القبلي والبعدي للعينة التجريبية والضابطة؟
• هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار القبلي بين العينة التجريبية والعينة الضابطة
• هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار القبلي والبعدي للعينة التجريبية؟
• هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار القبلي والبعدي للعينة الضابطة؟
العينة: يتكون مجتمع البحث من لاعبي فريق نجم أولاد دراج لكرة القدم 2023/2024 صنف أصاغر 13-15 سنة.
المنهج المتبع: منهج دراستنا هذه هو المنهج التجريبي.
أدوات الدراسة: استخدمنا حسب موضوعنا أداة الاختبار لأنه واسع الاستعمال في المجال الرياضي وهو وسيلة تستلزم استخدام البحث كالقياس، والملاحظة، والتجريب، والتحديد وتفسير الاستنتاج والتعميم.
الأدوات المستخدمة في الدراسة
الاختبار
الكلمات المفتاحية
بالعربية البرنامج التدريبي * تكرار السرعة * الصفات البدنية * كرة القدم والفئة العمرية
جاء هذا البحث في فصول .
الفصل الأول: البرنامج التدريبي
الفصل الثاني: تكرار السرعة
الفصل الثالث: الصفات البدنية
الفصل الرابع: كرة القدم والفئة العمرية
الفصل الخامس: اجراءات البحث
الفصل السادس: تحليل ومناقشة النتائج
من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث :
- حدث البرنامج التدريبي بإستخدام الوحدات التدريبية أثرا إيجابيا في المتغيرات البدنية المعنية بالدراسة
- تكرار الجري السريع له دور فعال ففي تحسين من بعض الصفات البدنية الخاصة للاعب كرة القدم.
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في الإختبار البعد في تنمية تكرار السرعة RSA لصالح المجموعة التجريبية.
أهم التوصيات:
1- ضرورة التركيز على إدماج تمارين تطويرية قصد التحسين في مستوى الصفات البدنية والمهارية والخططية لدى لاعبي كرة القدم والتي تنعدم تماما في الفئات العمري الناشئة في البرامج التدريبية التي يتلقاها اللاعبون.
2- ادخال المدربين في تربصات ميدانية ودورات تكوينية والملتقيات العلمية وأيام دراسة حتى يستفيدو منها ويواكبون التطور الرياضي ويرفعو من قدراتهم المعرفية والتدريبية.
3- توفير الواسائل والإمكانيات البداغوجية لتسهيل العملية التدريبية وضمان السيرورة الجيدة لها.
4- ضرورة تسطير برامج إستدراكية من طرف الباحثين والأخصائين في هذا المجال قصد تدارك النقص الفادح في القدرات البدنية لدى لاعبي الفئات العمرية.
5- ضرورة منح الطلبة فرصة للإستقلال والضفر بمعارفه العلمية المكتسبة خلال الموسم الجامعي لإبرازها في عالم التدريب للأندية الرياضية.
6- توفير كل الظروف اللازمة للفئات الناشئة والملائمة للتدريب والتحضير لنجاحه في مشواره الدراسي والرياضي
7- دراسة خصائص كل مرحلة عمرية قبل تسطير البرنامج التدريبي مع مراعاة كل متطلبات كل فئة.
Searchlight in English
Faculty Institute of Sciences and Sports and Technical and PhysicalActivities Department: Order No:.........................................................
No. d 'registration : 2801202323064084774
Searcher : ............................ ...................................................................
Publicly supported on :............................................................................
Title of the thesis (dissertation): a 6-week training program influenced the repetition of RSA speed with or without means and its role in improving some of the special physical qualities of football players.
Language of the thesis: Arabic
Model of the thesis: Mastar
Country: REPUBLIC OF ALGERIA-M'SILA
University: University of M'sila
Surname and first name of the supervisor Grade: chenafi miloud
Lecturer Number of pages: 77 P.
Option:
Summary:
Title of the study: a 6-week training program influenced the repetition of RSA speed with or without means and its role in improving some of the special physical qualities of football players.
The purpose of the study:
• Highlighting the level of repetition of RSA speed and the extent of its impact on improving some physical qualities of football junior class
• Identify the differences between the results of the pre-and post - tests of the experimental sample.
• Identify the differences between the results of the pre and post tests of the control sample.
• Identify the differences between the results of the dimensional Test between the control and experimental samples
Problem: did the training program for 6 weeks affect the development of RSA speed repetition and improvement in some special physical qualities in football players
Hypotheses:
• Are there any significant differences in the post-and pre-selection of the experimental and control sample?
• Are there any significant differences in the pre-Test between the experimental sample and the control sample?
• Are there any significant differences in the post-and pre-test of the experimental sample?
• Are there any significant differences in the post-and pre-test of the control sample?
• The training program using the training modules had a positive impact on the physical variables involved in the study
• Repeated fast running has an effective role in improving some of the special physical qualities of a football player.
• The presence of significant differences between the control group and the experimental group in the test dimension in the development of RSA speed repetition in favor of the experimental group.
Key words : .1 The training program using the training modules had a positive impact on the physical variables involved in the study
.2 Repeated fast running has an effective role in improving some of the special physical qualities of a football player.
.3The presence of significant differences between the control group and the experimental group in the test dimension in the development of RSA speed repetition in favor of the experimental group.
- The most important results achieved are:
1. 1-the need to focus on the integration of developmental exercises in order to improve the level of physical, skill and planning qualities of football players, which are completely absent in the emerging age groups in the training programs received by the players.
2. -introducing trainers in field trainings, training courses, scientific forums and study days so that they benefit from them and keep up with sports development and raise their cognitive and training abilities.
3. -providing the means and pedagogical possibilities to facilitate the training process and ensure its good process.
4. -the need to highlight remedial programs by researchers and specialists in this field in order to remedy the serious lack of physical abilities among players of age groups.
5. -the need to give students an opportunity to become independent and to combine their scientific knowledge gained during the University season to highlight it in the world of training for sports clubs.
Description
Keywords
البرنامج التدريبي, تكرار السرعة, الصفات البدنية, كرة القدم والفئة العمرية