أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات القوة الخاصة و الألعاب المصغرة في تطوير القوة الإنفجارية و القدرة على الإسترجاع بين تكررات السرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة

Simple item page
dc.contributor.authorعبد القادر, خليف
dc.contributor.authorفاتح ., مزاري
dc.date.accessioned2020-04-12T11:03:48Z
dc.date.available2020-04-12T11:03:48Z
dc.date.issued2019-12
dc.description.abstractالملخص: كان الهدف من هذه الدراسة التعرف على تأثير برنامج تدريبي،باستخدام تدريبات القوة و الألعاب المصغرة في تطوير القوة الإنفجارية، و القدرة على الإسترجاع بين تكرارات السرعة لدى لاعبي كرة القدم، حيث ضمت عينة الدراسة 24 لاعبا مقسة إلى عينتين 12 لاعبا يمثلون العينة التجريبية (السن 28.18 ± 0.48 , الطول 1.70 ± 0.36، كتلة الجسم 57.42 ± 6.34) و 12 لاعبا أخر يمثلون العينة الضابطة (السن 18.57 ± 0.53 , الطول 1.71 ± 0.04 , كتلة الجسم 58 ± 3.87). و قد تم تطبيق البرنامج على العينة التجريبية لمدة 8 أسابيع تدريبية، كما إستخدمنا في هذه الدراسة 2 من الإختيبارت البدنية لقياس كل من القوة الإنفجارية و القدرة على الإسترجاع بين تكرارات السرعة، و أظهرت النتائج بأن الألعاب المصغرة و تدريبات القوة أثرت بشكل إيجابي في تطوير القوة الإنفجارية، والقدرة على الاسترجاع بين تكرارات السرعة عند مستوى الدلالة (P < 0.05)en_US
dc.identifier.urihttp://dspace.univ-msila.dz:8080//xmlui/handle/123456789/19452
dc.publisherUniversité de M'silaen_US
dc.subjectالألعاب المصغرة – تدريبات القوة- القوة الإنفجارية – القدرة على إسترجاع بين تكرارات السرعة –لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنةen_US
dc.titleأثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات القوة الخاصة و الألعاب المصغرة في تطوير القوة الإنفجارية و القدرة على الإسترجاع بين تكررات السرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنةen_US
dc.typeArticleen_US

Files

Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
بين تكررات السرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة.pdf
Size:
953.03 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Download
License bundle
Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:
Download

Collections

العدد 27