Master Thesis

Permanent URI for this collection

http://172.16.30.20:4000/handle/123456789/142

Browse

Browsing Master Thesis by Author "Supervisor : عمريو ، زهير"

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    ItemOpen Access
    دور النشاط البدني الرياضي في خفض القلق عند لاعبي العاب القوى
    (Mohamed Boudiaf University of M'Sila, 2021-06-25) دباش ، عبد الغني; لويفي ، سليم; Supervisor : عمريو ، زهير
    الملخص : بالعربية يعتبر النشاط البدني الرياضي المكيف فنا وعلما، له أصوله ومبادئه وأهدافه تعزز من خلاله عملية التعليم وكسب المهارات الحركية، وقد أصبحت في عصرنا هذا أساس النمو المتكامل وذلك بإعداد الفرد السليم الفعال في محيطه ومجتمعه، ولأجل ذلك أضحت بأهدافها وبرامجها من العوامل والعناصر الأساسية التي تنبني عليها المجتمعات الحديثة والمتطورة، إلا أننا نجد الكثير من الناس يفهمون التربية والبدنية والرياضية فهما خاطئا خاصة في مجتمعنا الجزائري فالبعض يراها مجرد تمرينات والبعض الآخر يراها مسابقات ومنافسات والأسوأ من ذلك أننا نجد من يراها مضيعة للوقت، وبات من واجب الباحثين توضيح المفهوم الدقيق لها وإبراز الفوائد التي تقدمها للتلاميذ من جميع جوانبه، إلا أن ما نلاحظه هو أن معظم الجهود قد كرست لمعرفة تأثير النشاط البدني الرياضي المكيف على الجوانب البدنية للتلميذ باعتبارها من الأهداف الأولى لها ولم يوضع الاهتمام الكافي لما تقدمه هذه الأخيرة من تأثيرات إيجابية على الجوانب النفسية للتلميذ رغم وجود الدراسات التي تثبت أن للممارسة الرياضية تأثيرات نفسية إيجابية على الفرد وبناءا على ذلك فإن تكثيف الجهود وتسخير الطاقات للبحث في مثل هذه المجالات بات من واجب كل الباحثين والدارسين في هذا المجال، ولعل هذا ما دفعنا لنتطرق في هذه الدراسة إلى مظهر من المظاهر الانفعالية وهو القلق الذي يعتبر ظاهرة خطيرة ومتجذرة خاصة في مجتمعنا اليوم فيمكن لهذا الأخير أن يحول بين الفرد وسعادته ويجعل منه ذلك الفرد المضطرب القلق المتوتر وربما تعدى ذلك ليصبح منهك الجسد يشكو الأمراض، ولهذا فقد أطلق عليه مصطلح القاتل الصامت إلا أن القلق يكون أكثر حدة عندما يكون متزامنا مع مرحلة المعاقة المصحوبة بعد تحولات من شأنها أن تهيئ الجو الملائم له ومن خلال ما ذكرنا فإننا سنتطرق للنشاط البدني الرياضي المكيف كاستراتيجية لخفض القلق متبعين في ذلك المنهجية العلمية المسخرة في دراسة مثل هذه المواضيع. كلمات المفاتيح: النشاط البدني الرياضي المكيف / القلق / لاعبي العاب القوى المعاقين بالفرنسية l'activité physique sportive climatisée est un art et une science, avec ses origines, ses principes et ses objectifs, à travers lesquels elle améliore le processus d'éducation et l'acquisition de la motricité. À notre époque, elle est devenue la base d'une croissance intégrée en préparant un individu sain et efficace dans son entourage et dans la société. Sociétés modernes et développées, mais on trouve que beaucoup de gens méconnaissent l'éducation, physique et sportive, surtout dans notre société algérienne. Elle l'offre aux étudiants sous tous ses aspects, mais ce que l'on constate c'est que la plupart des efforts ont été consacrés à la connaissance de l'effet de l'activité physique sportive adaptée sur les aspects physiques de l'élève comme l'un de ses premiers objectifs, et pas assez d'attention a été portée aux effets positifs que cette dernière offre sur les aspects psychologiques de l'élève malgré existence d'études qui prouvent que la pratique du sport a des effets psychologiques positifs sur l'individu et par conséquent, l'intensification des efforts et l'exploitation des énergies de l'individu Exhorter dans de tels domaines est devenu le devoir de tous les chercheurs et universitaires dans ce domaine, et c'est peut-être ce qui nous a poussés à aborder dans cette étude un aspect de l'émotivité, qui est l'anxiété, qui est considéré comme un phénomène dangereux et enraciné, en particulier dans notre L'individu dérangé est anxieux, tendu, et peut dépasser celui de s'épuiser dans le corps en se plaignant de maladies, et pour cela on l'appelait le tueur silencieux, mais l'anxiété est plus sévère lorsqu'elle coïncide avec le stade du handicap accompagné par des changements qui créeront l'atmosphère appropriée pour lui et à travers ce que nous avons mentionné, nous aborderons l'activité physique L'athlète conditionné comme une stratégie pour réduire l'anxiété, en suivant la méthodologie scientifique utilisée dans l'étude de ces sujets. Mots clés: Joueurs d'activité physique sportive adaptée/anxiété/athlétisme handicapé جاء هذا البحث في فصول الفصل الأول: النشاط البدني الرياضي المكيف تعتبر رياضة المعوقين حركيا كغيرها من رياضات إذا تحتوي على منافسات سواء كانت جماعية أو فردية ,ففي الجزائر تنظم منافسات من أجل اختيار أبطال سواء في الرياضات الفردية أو الجماعية وذلك قصد تنظيم بطولات وطنية أو دولية. وقد استطاع المعوقون حركيا عبر مراحل عديدة أن يفرضوا وجودهم وأن يشاركوا في أغلب الرياضات التي عادة عليهم بنتائج جد مرضية, وخاصة تلك المحققة في ألعاب القوى والمشاركة الواسعة في رياضة كرة السلة على الكراسي المتحركة كونها من أشهر الرياضات العالم وفي الجزائر خاصة بشعبيتها الكبيرة وما يميز مبارياتها من سرعة وإثارة إلى جانب الفائدة الوظيفية والنفسية لهذه اللعبة. تناول الفصل الثاني: المعاق في الجزائر المعاق من حيث تعريف هذا المصطلح حسب عدة باحثين ثم حسب التشريع الجزائري في ضوء التعاريف المختلفة للمربين ومختلف الهيئات الدولية ،ثم نتبع ذلك بدراسة التصنيفات المختلفة للمعوقين في الجزائر على وجه التحديد . ومن ثمة سنتكلم عن الإعاقة وتعريفها ، أسبابها ، ثم نركز عن الاعاقة الحركية لأنها محور بحثنا ونتطرق كذلك لنظرة القانون الجزائري للمعاقين والتطورات التي عرفتها التشريعات في مجال المعوقين في السنوات الأخيرة وظهور الهيئات الدولية والحكومية وغير الحكومية في مجال الرعاية والتكفل بالمعوقين ،من اجل اندماجهم في المجتمع وتكوينهم من النواحي الاجتماعية، البدنية ، والنفسية ليكون أفرادا قادرين على العمل والإنتاج ، و تباين التشريعات من بلد إلى أخر ، إذ أصبح يقاس تقدم الأمم بمدى اهتمامها بالمعوقين. الفصل الثالث: القلق في مجال العاب القوى للمعاقين يعتقد علماء النفس بعد دراسات كثيرة وتجارب عديدة قامو به أن القلق من أخطر الأمراض التي يتعرض لها الإنسان في هذا العصر، ومن الملاحظ أن القلق يسيطر سيطرة تامة على إهتمام العلماء من تأثير فعال على إضطرابات الوظائف النفسية والجسمية، الا ان تفسيرات الناس تنوعت لهذا المرض النفسي، حسب معلوماتهم ودراساتهم وأبحاثهم كما تناقضت وأضطرب آراء العلماء والفلاسفة والمفكرين حول المقومات التي يمكن للشخص الععتماد عليها للتخلص من القلق( مصطفى غالب. 1986 ص10). الفصل الرابع :الطريقة المنهجية المستخدمة في البحث إن الدراسة الاستطلاعية خطوة هامة وضرورية يجب القيام بها في أي بحث علمي، بإعتبارها القاعدة الأساسية للبحث الميداني، وتعمل على تعميق المعرفة بالموضوع المراد دراسته، والكشف عن جوانبه المختلفة، وبالتالي تحدد الاطار العام الذي تجري فيه الدراسة الميدانية. الفصل الخامس : تحليل ومناقشة النتائج تناولنا في هذا الفصل تحليل ومناقشة النتائج والاستنتاجات والتوصيات . من أهم النتائج التي توصلت إليها الباحث : وإذا تكلمنا عن أنشطة النشاط البدني الرياضي المكيف من الجانب الترويحي فإننا نجدها تساهم بدرجة ملحوظة في تفريغ الانفعالات المكبوتة لدى المعاق وتعمل على تخفيف درجات القلق العام من خلال منح المعاق السعادة والسرور والرضا النفسي وكلها عوامل تزيد من قدرة الفرد على التكيف في حياته مع المجتمع( إسماعيل غولي. 2001 ص26). في حين أشار كل باروش وأندريولا إلى دور الألعاب في تحقيق التوافق الإنفعالي لدى المعاقين كما أكد أمستر أن استخدام الألعاب يساعد المعاق على أن يتعامل مع الأدوات والألعاب على المستوى اللاشعوري ليرتاح من التوتر والقلق المصاحب(محمد الحماحمي. 1999 ص75)، كما أن الأنشطة البدنية المبرمجة خلال حصص النشاط البدني الرياضي المكيف مهمتها الأصلية هي التخلص من الطاقة الزائدة حيث يحتاج المعاق إلى ممارسة مجموعة من الأنشطة حتى يستطيع تقليل الطاقة، لأن طاقة الإنسان تستجمع عن طريق ضروب من التفاعلات الإجتماعية ، وهي في تصاعد مستمر، حتى إذا تجمعت في داخله وتعقدت أحس بنوع من الضيق والحرج في صدره ويعبر عن ذلك بالشعور بالقلق الغير مفهوم وأصبح في حاجة إلى تفريغ ما بداخله و التمرينات البدنية في هاته الحالة تعتبر بمثابة المسرب الذي تخرج منه هذه الطاقة. إذن فالألعاب والمشاركة الاجتماعية والوجدانية تدفع بالمعاقين الذين يعانون من القلق العام إلى الشعور بالرضا، والإشباع، وطمأنينة النفس، وتحقيق الذات، والشعور بالبهجة، والاستمتاع، واللذة والرضا عن الحياة، وكلها مصادر للسعادة تخفف من العناء والضغوط والقلق. وباعتبار أن دروس النشاط البدني الرياضي المكيف في معظمها تعطى على شكل ألعاب كما ذكرنا سابقا فلا بد أن نقول أن هذه الأخيرة تساهم بشكل وفير ولها الدور الفعال في تفريغ الانفعالات المكبوتة لدى الفرد وتعمل على تخفيف درجات القلق وتمنح المعاق السعادة والسرور والرضا النفسي وكلها عوامل تزيد من قدرته على التكيف في حياته مع المجتمع. إن ممارسة النشاط البدني الرياضي المكيف يساعد كثيرا في الوقاية وكذا التخفيف من القلق العام إضافة إلى التكيف مع أعراضه، فتمرينات اللياقة البدنية، تمرينات التنفس أو مباراة في كرة السلة أو اليد...الخ سوف تساعد في التخلص من هذا الأخير وجعل المعاق أكثر اتزانا من الجانب الانفعالي(عادل علي حسن. مرجع سابق، ص124). توصل الباحث للعديد من التوصيات أهمها : • الاهتمام بدراسة أهداف التنمية النفسية للتربية البدنية والرياضية من طرف كافة أساتذتها وذلك من خلال ملتقيات وندوات خاصة. • توعية المعاق بأهمية النشاط البدني الرياضي المكيف لما لها من فوائد على جميع الجوانب خاصة النفسية منها. • ضرورة إطلاع أساتذة النشاط البدني الرياضي المكيف على أصول النشاط البدني الرياضي المكيف وأساسياتها.