تأثير استخدام وحدات تدريبية على تنمية بعض القدرات البدنية لتحسين المهارات الدفاعية لدى لاعبي الكرة الطائرة دراسة ميدانية بنادي القدس الرياضي (u-19) - الجلفة
Loading...
Date
2024
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
University of M'Sila
Abstract
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير استخدام وحدات تدريبية مقترحة لتنمية بعض القدرات البدنية لتحسين المهارات الدفاعية لدى لاعبي رياضة الكرة الطائرة، ولتحقيق ذلك استخدم الباحث خلال الدراسة المنهج التجريبي (تصميم المجموعة التجريبية الواحدة) حيث اشتملت عينة الدراسة على (07) لاعبين صنف أواسط (u-19) لنادي القدس الرياضي بالجلفة، حيث تم اختيارهم بطريقة عمدية قصدية، وقد تم تطبيق البرنامج التدريبي والذي استغرق مدة (5) أسابيع (دورة تدريبية متوسطة) بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع وبالتالي كان مجموعها (15) وحدة تدريبية.
قبل تطبيق البرنامج التدريبي قام الباحث بقياسات قبلية للعينة وبعد تطبيق البرنامج تم إجراء قياسات بعدية بواسطة اختبارات بدنية وحركية ومهارية مقننة للمقارنة على أساسها، وبعد إجراء المعالجة الإحصائية اللازمة بواسطة برنامج (SPSS) تم جمع نتائج الاختبارات وعرضها ومناقشتها وتحليلها بأسلوب علمي موضوعي، حيث توصلت الدراسة في الأخير إلى أن للوحدات التدريبية المقترحة اثر إيجابي على مستوى القدرات البدنية والمهارية وبدلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي تعزى للبرنامج التدريبي.
Description
the study aimed to identify the effect of using proposed training units to develop some physical abilities to improve the defensive skills of volleyball players. To achieve this, the researcher used during the study the experimental method (single experimental group design), where the study sample included (07) players of the same type. The middle (U-19) of the Al-Quds Sports Club in Djelfa, where they were selected intentionally, and the training program was implemented, which took a period of (5) weeks (training mesocycle) at (3) training units per week, and thus the total was (15) training units.
Before applying the training program, the researcher made pre-measurements of the sample, and after applying the program, post-measurements were made using standardized physical, motor, and skill tests for comparison. After performing the necessary statistical processing using the (SPSS) program, the results of the tests were collected, presented, discussed, and analyzed in an objective and scientific way. Finally, the study found that the proposed training units have a positive impact on the level of physical and skill abilities, with statistical significance between the pre- and post-measurements in favor of the post-measurement attributable to the training program.
Keywords
الوحدات التدريبية – القدرات البدنية – المهارات الدفاعية – الكرة الطائرة, Training units - physical abilities - defensive skills - volleyball