أثر برنامج تدريبي مقترح بأسلوب التدريب البليومتري على القوة العضلية لدى لاعبي كرة القدم أواسط .
Loading...
Date
2016-06-01
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
الملخص :
الهدف من الدراسة : هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير أسلوب التدريب البليومتري على القوة العضلية لدى لاعبي كرة القدم ،كذلك إلى الكشف عن تأثير التدريب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة و القوة الانفجارية ، وعن مدى ملائمة هذا الأسلوب من التدريب لفئة أواسط كرة القدم .
• مشكلة الدراسة : هل هناك أثر للتدريب لبليومتري على القوة العضلية لدى لاعبي كرة القدم ؟
فرضية الدراسة:
هناك أثر للتدريب لبليومتري على القوة العضلية لدى لاعبي كرة القدم
إجراءات الدراسة :
أجريت الدراسة على 20 لاعبا من فريق مولودية المسيلة أواسط ، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي مستعينا بالاختبارات البدنية و الطرق الإحصائية في جمع المادة العلمية.
كلمات المفاتيح:
التدريب البليومتري ، القوة العضلية ، كرة القدم.
بالفرنسية
Description
Keywords
برنامج تدريبي مقترح, التدريب البليومتري, القوة العضلية, لاعبي كرة القدم أواسط