أثر برنامج تدريبي مقترح بأسلوب التدريب البليومتري على القوة العضلية لدى لاعبي كرة القدم أواسط .

Abstract

الملخص : الهدف من الدراسة : هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير أسلوب التدريب البليومتري على القوة العضلية لدى لاعبي كرة القدم ،كذلك إلى الكشف عن تأثير التدريب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة و القوة الانفجارية ، وعن مدى ملائمة هذا الأسلوب من التدريب لفئة أواسط كرة القدم . • مشكلة الدراسة : هل هناك أثر للتدريب لبليومتري على القوة العضلية لدى لاعبي كرة القدم ؟ فرضية الدراسة: هناك أثر للتدريب لبليومتري على القوة العضلية لدى لاعبي كرة القدم إجراءات الدراسة : أجريت الدراسة على 20 لاعبا من فريق مولودية المسيلة أواسط ، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي مستعينا بالاختبارات البدنية و الطرق الإحصائية في جمع المادة العلمية. كلمات المفاتيح: التدريب البليومتري ، القوة العضلية ، كرة القدم. بالفرنسية

Description

Keywords

برنامج تدريبي مقترح, التدريب البليومتري, القوة العضلية, لاعبي كرة القدم أواسط

Citation

Collections