تحليل الفيسيولوجي للحمل الخارجي (فترات العمل و الراحة) خلال مقابلة في كرة القدم -دراسة على لاعبي كرة القدم القسم الوطني الأول المحترف الجزائري- موسم
Loading...
Date
2020-09
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
تحليل الفيسيولوجي للحمل الخارجي (فترات العمل و الراحة) خلال مقابلة في كرة القدم -دراسة على لاعبي كرة القدم القسم الوطني الأول المحترف الجزائري- موسم 2019/2020 .
*الهدف : تهدف الدراسة لمعرفة النظام الطاقوي السائد خلال النشاط التنافسي للاعبي (أكابر) المحترف الأول الجزائري لكرة القدم موسم 2019-2020 م, من خلال استعمال الملاحظة و جهاز تكنولوجي متطور من نوع G.P.S تحت اسم Lt)) GPEXE .
*طرق و نتائج :
استخدمنا طريقة الملاحظة بالاستعانة بجهاز جي-بي – اس من نوع ' ' GPEXE LTقمنا بدراسة على لاعبي المحترف الاول الجزائري لكرة القدم من خلال 22 مباراة و منه في كرة مباراة قمنا باختيار لاعب و جعلناه مرجع لكل فريق و نظرا لتوقف البطولة حصرنا العدد في 22 لاعب ينشطون في مختلف أندية الرابطة المحترفة الأولى, و الذي يعطينا جميع المعطيات و امكانيات على كل لاعب خاصة الجانب الفيسيولوجي له دور و افادة كبيرة للمدرب و المحضر في معرفة امكانيات اللاعب و قدراته و بتالي تقنين حمل التدريب و يفيد ايضا في عملية الانتقاء و منها التخطيط السليم و الممنهج في التدريب الذي يساهم في تطوير الاجهزة الوظيفية و التالي الوصول الى أعلى نقاط الانجاز, و الذي مكننا من تحديد الأليات الطاقوية التي يستعملها اللاعب الجزائري المنتمي للمحترف الأول خلال النشاط التنافسي فكانت على توالي : نظام الهوائي- نظام اللاهوائي حمضي –نظام اللاهوائي اللاحمضي.
و في جمع البيانات و المعلومات استخدمنا المصادر و المراجع العربية و الأجنبية و الاعتماد على الملاحظة ,و من خلال المقابلة الشخصية مع المحضر البدني,أما عند تحليل النتائج اعتمدنا على الوسائل الاحصائية من النسبة المئوية , المتوسط الحسابي و الانحراف المعياري.
*الخلاصة : و في الأخير نستنتج أن التطور العلمي و التكنولوجي له أهمية كبيرة في عملية التدريب و تحقيق النتائج الجيدة , دليل على ذلك هذه الأداء ( gpexe lt) تعطينا جميع المعطيات الخاصة للاعب خاصة القدرات الفيسيولوجية الداخلية التي يصعب على المدرب تحديدها و الكشف عليها ,حيث نجد ان لاعب المحترف الأول يقضي معظم وقت المباراة في راحة نسبية مع المشي و جري خلال المبارة أي بنسبة تقريبا 53 % و الذي يستغرق حوالي 62دقيقة بنسبة 70 %من الزمن الكلي , كما نجد نسبة 43 % من الجري الكثيف في مدة قصيرة نسبيا ما يسمى بالنظام اللاهوائي حمضي و نسبة 4 % ما يسمى النظام اللاهوائي اللاحمضي , و منه نجد أن النظام اللاههوائي بنوعيه يستغرق حوالي 28 دقيقة من الزمن الكلي أي بنسبة 30 % من الزمن الكلي .
في الاخير نجد أن اللاعب المنتمي للمحترف الأول( موبيليس) خلال المنافسة أي المباراة هو النظام الطاقوي الهوائي الذي يسوده المشي و الجري الخفيف ببطىء حيث يغلب على طابع المباراة الراحة مقارنة بالبطولات الأوروبية , و منه نوصي مسؤولي الفرق و المدربين توفير مثل هذه الأجهزة المساعدة و التكنولوجيا لرفع المستوى و الوتيرة التدريبية و بالتالي الوصول الى أعلى مستوى من الانجاز مع الاقتصاد في الوقت و الجهد .
*جاء في هذه الرسالة عدة فصول نجد :
الفصل الأول :الاطار العام للدراسة.
الفصل الثاني : كرة القدم – متطلباتها و مراكز اللعب فيها.
الفصل الثالث : المتطلبات الفيزيولوجية الحديثة في كرة القدم.
الفصل الرابع : حمل التدريب الرياضي.
الفصل الخامس : منهجية الدراسة.
الفصل السادس : عرض و تحليل و مناقشة النتائج.
الفصل السابع : الاستنتاجات و الاقتراحات.
*و من أهم النتائج المتوصل اليها وجدنا أن طبيعة النشاط التنافسي و النظام الطاقوي السائد للاعب الجزائري المنتمي للمحترف الأول( موبيليس) خلال المنافسة أي المباراة هو النظام الطاقوي الهوائي الذي يسوده المشي و الجري الخفيف ببطىء حيث يغلب على طابع المباراة الراحة و المشي , مما يجعل وتيرة و ريتم المباراة منخفض لا يصل الى المستوى العالي خاصة في الدوريات الاوروبية , توصلنا الى ذلك من خلال استعمال جهاز متطور( LT GPEXE) الذي لم يستعمل من قبل على المستوى الوطني و العربي وبالتالي تعتبر دراسة غير متوفرة من قبل , و التالي تعتبر نتائجها موثوقة بطريقة علمية مقننة .
* و في الأخير يمكننا ان نتقدم بمجموعة من التوصيات و الاقتراحات التي تسهل عملية التدرب و التدريب من خلال استعمال اجهزة تكنولوجية حديثة التي توفر جميع المعلومات عن اللاعبين من جميع الجوانب خاصة الجانب الأهم في كرة القدم و هو الجانب الفيسيولوجي و بالتالي بعد الحصول على معطيات اللاعبين بفضل الجهاز يمكن للمدرب معرفة امكانيات كل لاعب و قدراته و جاهزيته و بالتالي الوصول الى اعلى مستوى من الانجاز, يمكن تلخيص هذه الاقتراحات فيما يلي :
*الاستغلال الأمثل لتكنولوجيا و الوسائل التدريبية المتطورة مما يرفع من مستوى العملية التدريبية و الانجاز .
*ضرورة الاهتمام بالجانب الفيزيولوجي للاعبين لأنه العامل الرئيسي لتحديد امكانيات اللاعبين .
* على المدربين الجزائريين و بالخصوص المحضر البدني رفع وتيرة التدريب قصد رفع مستوى اللاعبين خاصة لاعبي المحترف الأول .
*جهاز (GPEXE LT) له فائدة كبيرة في العملية التدريبية و ذلك بتوفير الوقت و الجهد و تحقيق نتائج جيدة و يبقى العائق تكلفته عالية .
*يمكن استعمال جهاز (GPEXE LT) في عملية الانتقاء بفعلية و دقة .
* يمكن الجهاز المدرب اختيار اللاعبين المتميزين بلياقة جيدة مع معرفة حالتهم الصحية و بالتالي الوقاية من الاصابات .
Description
Keywords
الأليات الطاقوية, الحمل الخارجي, كرة القدم, لاعبي المحترف الأول الجزائري