أثر برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض الصفاة البدنية وأثرها على بعض مكونات الدم ولزوجته لدى لاعبات الكرة الطائرة
Loading...
Date
2015-05-18
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
ملخص البحث
عنوان الدراسة :أثر برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة(القوة-السرعة)وأثرها على بعض مكونات رالدم ولزوجته لدى لاعبي الكرة الطائرة.
أهدف الدراسة :
- وضع برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة لدى لاعبي الكرة الطائرة
- التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة على بعض مكونات الدم ولزوجته لدى لاعبي الكرة الطائرة.
-إبراز دور وأهمية صفتي القوة والسرعة في لعبة الكرة الطائرة.
مشكلة الدراسة :
مامدى تأثير البرنامج التدريبي المقترح لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة(القوة ,السرعة) وأثرها على بعض مكونات رالدم ولزوجته لدى لاعبي الكرة الطائرة؟
فرضيات البحث :
1– لاتوجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار القبلي للمجموعتين الضابطة و التجريبية .
2- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار البعدي للمجموعتين الضابطة و التجريبية.
3- لاتوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة .
4- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية
إجراءات الدراسة :
العينة:قمنا باختيار عينة عشوائية تمثلت في النادي الرياضي البرايجي ( N.R.BBA)- برج بوعريريج – والذي يضم 18 لاعب
المجال الزماني والمكاني : القاعة المتعددة الرياضات ببرج بوعريريج
المنهج المستخدم : اعتمدنا في دراستنا على المنهج التجريبي
الأدولت المستخدمة:إختبارات.
النتائج المتوصل إليها :
بعد عرض وتحليل النتائج مقارنة بالفرضيات المقترحة مسبقا كحلول لإشكالية البحث توصلنا إلى النتائج التالية :
1) هناك فروق ذات دلالة إحصائية.
2) يؤثر البرنامج التدريبي المقترح تاثيرا إيجابيا في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة "القوة والسرعة " وياثر نسبيا على مكونات الدم ولزوجته لدى الفئة العمرية من17الى 18 سنة
3) تتميز الفئة العمرية (17-18) سنة بدرجة نستطيع أن نقول على أنها جيدة بالنسبة لتنمية صفة القوة والسرعة.
- الاقتراحات و التوصيات :
1- الاهتمام بالتخطيط المستند إلى الاسس العلمية الحديثة للتدريب ابتداء من الوحدة التدريبية لرفع الكفاءة البدنية للرياضي .
2- الاهتمام بتطوير القدرات البدنية الخاصة في مجال لعبة الكرة الطائرة.
3- ضرورة اهتمام المدربين بتنمية صفتي القوة والسرعة لفئة أواسط (17-18) سنة .
4- التأكيد على التغذية الجيدة وعلى الغذاء الذي يحتوي على المركبات البروتينية خاصةً
5- إجراء دراسات وأبحاث أخرى مشابهة على فئات عمرية أخرى.
6- توفير الاجهزة والادوات الحديثة اللازمة لتدريبات القوة والسرعة
Description
Keywords
برنامج تدربي, الصفات البدنية, بعض مكونات الدم, الكرة الطائرة